ヘルシオでローストポークヘルシオ部の部活動報告（孫に役立つ情報クチコミ評判マゴニ）
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ヘルシオ部部長のツヨポンです
今回もヘルシオ部の部活動報告です
今回はローストポークです
新潟県さんのももブロック
この価格
実は迷っちゃいます
オージーのローストビーフ用の肉も
だいたい同じくらいの金額だからです
でもね
ローストビーフは作ったからね
今度はローストポークじゃん
それがヘルシオ部
はい
塩胡椒です
こんな感じ
んで
焼こう
んで
ここ
今回の重要な点は
バットです
中の鉄板にアルミホイルを巻くと
掃除が便利はヘルシオ部の常識ですね
んで
お肉を今までは
アルミホイルでお皿みたいのを作って
のっけてましたが
今回は鉄のバットです
よし
焼こう
お水チェックして
ローストポークにセットし
スイッチオン
ローストポークのヘルシオレシピは
え
そんな時間かかるのかい
タコ糸ね
タコ糸は使わない派の派閥です
どうでしょう
ここポイントですって
空いた時間で
きのこのマリネ作ろう
これがヘルシオ楽チンポイントだね
醤油
酢
鶏がらスープ
みりん
色々適当に入れます
だいたい
大さじ2杯ね
ごま油で焼く
いっぱい焼くよ
きのこ達と玉ねぎ
好きなきのこをいっぱい入れる
焼けたら
さっきの醤油などの味付けを入れて
絡めて出来上がり
あんないっぱいあったのに
焼くと少なくなるね
出来上がりです
と
チーン
できましたー♪
ローストポークが出来上がったよ
加熱時間長かったですね
うん
いい感じ
ローストポークはそのまま食べるのかな
ローストビーフみたいに
ホイルで蓋して
置いてみようか
で
1時間後
つご
3時間でローストポークが出来上がったという感じです
切ったら
断面はしっかり火が通ってるね
焼きすぎたかな
まあ
でも豚肉だからね
半ナマよりいいよね
食べよう
厚めに切りました
うん
そのままの
塩胡椒で美味しいです
肉質バッチリ
それでいて
柔らかい
きのこのマリネもいい感じ
これは作り置きしておきたいです
きのこや海藻は
量は関係なく食べれる食材ですってよ
血糖値やダイエットに適した食材ですよね
ヘルシオ部
ローストポークも異常なし
あると思います
ではまた
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