赤ちゃんに日向ぼっこ（孫に役立つ情報クチコミ評判マゴニ）
magoniマゴニです孫に役立つ情報を発信します
まだ作りたてのサイトですがよろしくお願いします
こんにちは
イクメンツヨポンの子育て日記です
赤ちゃんには外気浴が必要みたいですね
外気に触れると、新陳代謝が盛んになり、食欲も増し、のどや皮膚の寒さに対する抵抗力がつきます。
散歩によって外気浴は十分できます。生後１か月頃から始めましょうとのこと
最初は、風の弱い日に南向きの窓を開けて、外気を入れますが、直接赤ちゃんに当たらないようにし、２～３日続けて、外気に慣らしてから外に出してみましょう。
初めて戸外へつれて出るときは、風がおだやかな日を選びましょう。
ですって
以前は
赤ちゃんに日光浴がよかったとされていたようですが
今は紫外線の影響やオゾン層の影響でしょうか
外気浴をしましょうとなったようです
さ
30分は毎日出るようにしています
食事から食べたビタミンDや日光から得られたビタミンDは、肝臓と腎臓で加工されて、活性型ビタミンDという形になります。そしてその活性型ビタミンDが働くための受容体が体のなかのあちこちに存在するため、色々な働きをします。
その代表的な働きは、骨を強く保つ働きです。活性型ビタミンDには、カルシウムの吸収を助けて骨の密度を調整し、骨を頑丈にする作用があります。カルシウムは骨の成長には欠かせない、ということは広く知られていますが、実はカルシウムだけではなく、ビタミンDも一緒にしっかり摂取することが、とても大事です。
ビタミンDが足りないと、骨は柔らかく薄いもろい骨になります。足りない状態が続くと子どもの場合はくる病に、大人の場合は骨軟化症や、さらに年をとると骨粗鬆症という病気になります。
ふむふむ
コンビニカフェで
楽しみながら
コンビニスイーツ美味しいですね
生クリームがたっぷり
あちゃー
指が
痛い痛いです
そうだ
皮膚科に行こう
ではまた
magoniマゴニは孫に役立つ情報がいっぱい
掲載情報はマゴニ役立つ情報を発信するmagoniマゴニが一般に公開している情報を元に独自に収集したものです。口コミ評判などや体験なども掲載していきます。住所・電話番号など につきまして変更されている場合がございますので、ご来店の際は各店舗様へご確認いただくようお願いいたします。情報が誤っていた場合ご指摘があれば修正対応をさせていただきますがそれに伴った事故などで発生した損害について弊社は一切責任を負いません。掲載情報の内容に誤りがある場合もしくは情報の修正・新規登録をおこなう場合は『お問い合わせ』よりお願いいたします。
magoniマゴニ
magoni,マゴニ,孫に役立つ,口コミ,クチコミ,評判,